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エアロビクスアカデミー ジュンコスタジオでは楽しみながら実践していただける様々な施設をご用意しています。
みなさまのご利用を心よりお待ちしております。
ブレイクルームにはランニングマシンもあります | パウダールーム(シャワー室完備) |
ジュンコスタジオは、心と体を健康にする”自分磨きのフィットネス”です!初心者からインストラクターまでみんなで楽しく体を動かして充実した日々を過ごそう!!
01 エアロビクス
リズムにのせてキレのあるステップや振付が身につく!楽しみながら体を動かそう!
02 トランポリンエクササイズ
音楽とレーザーに包まれて効率よく有酸素運動と筋力トレーニングができる!
03 ステップエクササイズ
音楽に合わせて様々なステップを交えながら楽しく踏み台を昇降する形式の有酸素運動です。
04 スローエアロ
高齢者や体力のない運動初心者の方でも簡単な動きを反復して楽しむエクササイズです。
05 競技エアロビクス
ジュンコスタジオの生徒には毎年全国大会に出場する選手が在籍!!
06 ジャズダンス
柔軟性・筋力・リズム感・表現力を存分に味わいましょう!!
07 ルーティーンクラス
エアロビクスの振付を楽しむクラスです。
08 インストラクター養成
フィットネスを仕事にしたい方はぜひ一度ご相談下さい。
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